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Feijoa contro Boysenberry Nutrizione
f
Feijoa
Boysenberry
Boysenberry contro Feijoa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,92 g
38
12,20 g
39
Fibra
6,40 g
7
5,30 g
9
Zucchero
8,20 g
33
6,90 g
99+
Proteina
0,98 g
27
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,04 mg
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,77 mg
14
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
24
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg
11
63,00 mcg
2
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg
26
3,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg
32
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
7,80 mcg
10
Licopene
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
118,00 mcg
12
Colina
Non Disponibile
10,20 mg
6
Grasso
0,60 g
14
0,26 g
30
Minerali
Potassio
172,00 mg
99+
139,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,85 mg
15
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
17,00 mg
24
27,00 mg
16
Magnesio
9,00 mg
26
16,00 mg
18
Zinco
0,06 mg
27
0,22 mg
13
Fosforo
19,00 mg
26
27,00 mg
19
Manganese
0,08 mg
34
0,55 mg
7
Rame
0,04 mg
99+
0,08 mg
29
Selenio
Non Disponibile
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
50,00 mg
15
Omega 6s
214,00 mg
9
98,00 mg
19
Steroli
Contenuto di Acqua
83,28 g
99+
85,90 g
34
Cenere
0,38 g
34
0,54 g
22
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