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Frutto del Drago contro Kumquat Nutrizione

Frutto del Drago
Kumquat
Kumquat contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,00 g   
32
15,90 g   
21
Fibra
1,00 g   
36
6,50 g   
6
Zucchero
8,00 g   
36
9,36 g   
25
Proteina
2,00 g   
10
1,88 g   
11
Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,12   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
129,00 mcg   
9
Colina
Non Disponibile   
8,40 mg   
10
Grasso
0,40 g   
21
0,86 g   
8
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
486,00 mg   
6
Ferro
0,65 mg   
19
0,86 mg   
14
Sodio
Non Disponibile   
10,00 mg   
10
Calcio
8,80 mg   
36
62,00 mg   
3
Magnesio
Non Disponibile   
20,00 mg   
14
Zinco
Non Disponibile   
0,17 mg   
16
Fosforo
36,10 mg   
12
19,00 mg   
26
Manganese
Non Disponibile   
0,14 mg   
24
Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
23
Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
47,00 mg   
16
Omega 6s
Non Disponibile   
124,00 mg   
15
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
80,80 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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