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Confronto Frutta

Frutto del Drago contro Lampone artico Nutrizione

Frutto del Drago
Lampone artico
Lampone artico contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,00 g   
32
8,60 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
Non Disponibile   
Zucchero
8,00 g   
36
Non Disponibile   
Proteina
2,00 g   
10
2,40 g   
7
Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,28   
2
Vitamine
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
158,00 mg   
3
Grasso
0,40 g   
21
0,80 g   
9
Minerali
  
  
Ferro
0,65 mg   
19
0,70 mg   
17
Calcio
8,80 mg   
36
18,00 mg   
23
Fosforo
36,10 mg   
12
35,00 mg   
14
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
87,00 g   
27
Cenere
0,40 g   
33
1,20 g   
6
Calorie >>
<< Benefici

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