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ड्रागोनफ्रूईट
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क्लोउडबेरी
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ड्रागोनफ्रूईट
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क्लोउडबेरी

ड्रागोनफ्रूईट बनाम क्लोउडबेरी के पोषण का महत्व

1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
1.2 कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम8.60 ग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
1 79.18
1.3.2 रेशा
1.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची के पोषण का महत्व
0 10.4
2.2.2 चीनी
8.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री के पोषण का महत्व
0 63.35
2.3 प्रोटीन
2.00 ग्राम2.40 ग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0.3 14.07
2.4.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.140.28
सेब के पोषण का महत्व
0.02 0.52
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनार के पोषण का महत्व
0 426
2.6.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.428
2.6.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 1.3
2.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 2.8
2.7.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
लीची के पोषण का महत्व
0 1.4
2.8.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 0.4
2.9.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 81
2.9.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम158.00 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
0 228.3
2.9.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 3.81
3.0.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा के पोषण का महत्व
0 40.3
3.12.3 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो के पोषण का महत्व
0 5204
6.11.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनानास के पोषण का महत्व
0 834
6.11.2 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 14.2
6.12 वसा
0.40 ग्राम0.80 ग्राम
तलस्थ चेरी के पोषण का महत्व
0 33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जैतून के पोषण का महत्व
42 840
6.13.2 लोहा
0.65 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे के पोषण का महत्व
0.06 9
6.13.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा के पोषण का महत्व
0 1556
6.13.4 कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
पीचू के पोषण का महत्व
1 100
6.13.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 92
6.13.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 2.7
6.13.7 फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 113
6.13.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 3.3
6.13.9 तांबा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 2
6.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
तरबूज के पोषण का महत्व
0 318
6.14.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
जामुन के पोषण का महत्व
0 1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन के पोषण का महत्व
0 87
6.16 पानी की मात्रा
87.00 ग्राम87.00 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 95.23
1.13 राख
0.40 ग्राम1.20 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 87.1