1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम11.50 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है2.80 ग्राम
0
10.4
1.4.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है0.00 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
2.40 ग्राम0.70 ग्राम
0.3
14.07
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है1.08 माइक्रोग्राम
0
426
2.5.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.428
2.5.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम0.58 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.16 मिलीग्राम
0
1.4
2.6.7 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है6.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.13 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
3.81
2.6.14 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है4.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.6.17 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.6.19 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.6.21 चोलिने
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.7 वसा
0.80 ग्राम0.50 ग्राम
0
33.49
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है103.00 मिलीग्राम
42
840
2.9.1 लोहा
0.70 मिलीग्राम0.80 मिलीग्राम
0.06
9
2.10.2 सोडियम
उपलब्ध नहीं है3.00 मिलीग्राम
0
1556
2.10.3 कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
1
100
2.10.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है7.00 मिलीग्राम
0
92
2.10.8 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.10.9 फास्फोरस
35.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0
113
2.10.12 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है3.30 मिलीग्राम
0
3.3
2.10.14 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
0
2
2.10.15 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.11 वसायुक्त अम्ल
2.11.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.11.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.13 स्टेरोल
2.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.14 पानी की मात्रा
87.00 ग्राम0.20 ग्राम
0
95.23
2.16 राख
1.20 ग्राम87.10 ग्राम
0
87.1