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Confronto Frutta

Frutto del Drago contro Verde Kiwi Nutrizione

Frutto del Drago
Verde Kiwi
Verde Kiwi contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,00 g   
32
14,66 g   
28
Fibra
1,00 g   
36
3,00 g   
20
Zucchero
8,00 g   
36
8,99 g   
29
Proteina
2,00 g   
10
1,14 g   
20
Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,34 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,18 mg   
36
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
27
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
92,70 mg   
5
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,46 mg   
6
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
40,30 mcg   
1
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
122,00 mcg   
11
Colina
Non Disponibile   
7,80 mg   
11
Grasso
0,40 g   
21
0,52 g   
17
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
312,00 mg   
18
Ferro
0,65 mg   
19
0,31 mg   
34
Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17
Calcio
8,80 mg   
36
34,00 mg   
12
Magnesio
Non Disponibile   
17,00 mg   
17
Zinco
Non Disponibile   
0,14 mg   
19
Fosforo
36,10 mg   
12
34,00 mg   
15
Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
32
Rame
Non Disponibile   
0,13 mg   
14
Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
42,00 mg   
19
Omega 6s
Non Disponibile   
246,00 mg   
8
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
83,07 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
0,61 g   
19
Calorie >>
<< Benefici

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