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f
Frutto della passione
Amarena
Amarena contro Frutto della passione Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
7,50 g
99+
Fibra
10,40 g
1
1,60 g
32
Zucchero
11,20 g
23
8,10 g
99+
Proteina
2,20 g
9
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
11
225,60 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg
3
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
-
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
-
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,66 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,10 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Colina
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Grasso
0,70 g
10
0,20 g
33
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
143,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,20 mg
99+
Sodio
28,00 mg
2
6,90 mg
13
Calcio
12,00 mg
30
11,80 mg
31
Magnesio
29,00 mg
6
17,60 mg
16
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
68,00 mg
3
10,80 mg
36
Manganese
0,13 mg
29
0,10 mg
35
Rame
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
26,00 mg
25
Omega 6s
410,00 mg
3
27,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
82,20 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,50 g
27
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