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Frutto della passione contro Oro Kiwi Nutrizione
f
Frutto della passione
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Frutto della passione Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
14,23 g
31
Fibra
10,40 g
1
2,00 g
28
Zucchero
11,20 g
23
10,98 g
25
Proteina
2,20 g
9
1,23 g
18
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
11
4,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg
3
0,50 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
34,00 mcg
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
1,49 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
5,50 mcg
13
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
114,00 mcg
15
Colina
7,60 mg
16
5,00 mg
30
Grasso
0,70 g
10
0,56 g
16
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
316,00 mg
17
Ferro
1,60 mg
8
0,29 mg
36
Sodio
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcio
12,00 mg
30
20,00 mg
23
Magnesio
29,00 mg
6
14,00 mg
20
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
68,00 mg
3
29,00 mg
18
Manganese
0,13 mg
29
0,06 mg
99+
Rame
0,09 mg
25
0,15 mg
12
Selenio
0,60 mcg
10
3,10 mcg
3
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
163,00 mg
3
Omega 6s
410,00 mg
3
122,00 mg
16
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
16
16,00 mg
12
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
83,22 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,76 g
14
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