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 Confronto Frutta

Frutto della passione contro Oro Kiwi Nutrizione

Frutto della passione
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Frutto della passione Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
23,40 g   
9
14,23 g   
31
Fibra
10,40 g   
1
2,00 g   
26
Zucchero
11,20 g   
16
10,98 g   
18
Proteina
2,20 g   
9
1,23 g   
18
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
21
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,50 mg   
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
34,00 mcg   
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
105,40 mg   
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
1,49 mg   
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
5,50 mcg   
13
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13
Colina
7,60 mg   
13
5,00 mg   
25
Grasso
0,70 g   
10
0,56 g   
16
Minerali
  
  
Potassio
348,00 mg   
13
316,00 mg   
17
Ferro
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36
Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17
Calcio
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22
Magnesio
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosforo
68,00 mg   
3
29,00 mg   
18
Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
99+
Rame
0,09 mg   
25
0,15 mg   
12
Selenio
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
163,00 mg   
3
Omega 6s
410,00 mg   
3
122,00 mg   
16
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
83,22 g   
99+
Cenere
0,80 g   
13
0,76 g   
14
Calorie >>
<< Benefici

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