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Confronto Frutta


L'albero del pane contro Cachi Giapponese


Cachi Giapponese contro L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
18,59 g  
15

Fibra
4,90 g  
11
3,60 g  
17

Zucchero
11,00 g  
24
12,53 g  
19

Proteina
1,07 g  
22
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
834,00 mcg  
1

Colina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Grasso
0,23 g  
32
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
161,00 mg  
99+

Ferro
0,54 mg  
23
0,15 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
25
8,00 mg  
38

Magnesio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosforo
30,00 mg  
17
17,00 mg  
28

Manganese
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Rame
0,08 mg  
26
0,11 mg  
17

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
4,00 mg  
38

Omega 6s
48,00 mg  
35
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
80,32 g  
99+

Cenere
0,93 g  
10
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
103,00 kcal  
9
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal  
8
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
103,00 kcal  
8
-  

Calorie nei Forma Secca
103,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
103,00 kcal  
11
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal  
3
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
80,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Inverno  

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Bianca, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Blando  
Dolce  

Origine
Pacifico meridionale  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Moraceae  
Ebenaceae  

Genus
Artocarpus  
Diospyros  

Specie
A. altilis  
D. kaki  

Generico Gruppo
Gelso  
-  

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