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Confronto Frutta


Melata contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
0,80 g  
40
1,00 g  
38

Zucchero
8,12 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
110,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosforo
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

Manganese
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
44,00 mg  
20

Omega 6s
26,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
87,00 g  
29

Cenere
0,41 g  
33
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Blando  

Origine
Francia  
Central America, Messico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
-  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Cucumis  
Hylocereus  

Specie
C. melo  
H. undatus  

Generico Gruppo
Zucca  
Cactus  

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