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Honeydew vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
0,80 g   
38
1,00 g   
36

Açucar
8,12 g   
34
8,00 g   
36

Proteína
0,54 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
Não disponível   

Ferro
0,17 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sódio
18,00 mg   
6
Não disponível   

Cálcio
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magnésio
10,00 mg   
25
Não disponível   

Zinco
0,09 mg   
24
Não disponível   

Fósforo
11,00 mg   
35
36,10 mg   
12

Manganês
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,70 mcg   
9
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
Não disponível   

6s Omega
26,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
89,82 g   
12
87,00 g   
27

Cinza
0,41 g   
32
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Início do outono, Verão   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Bland   

Origem
França   
América Central, México   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Não disponível   
China   

Top Exportador
Não disponível   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Cucurbitales   
Caryophyllales   

Família
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

Gênero
Cucumis   
Hylocereus   

Espécies
C. melo   
H. undatus   

Grupo genérico
Cabaça   
Cacto   

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