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Confronto Frutta


Melata e Pomodoro


Pomodoro e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
1,20 g   
34

Zucchero
8,12 g   
34
2,60 g   
99+

Proteina
0,54 g   
99+
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
123,00 mcg   
10

Colina
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Grasso
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
237,00 mg   
28

Ferro
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodio
18,00 mg   
6
5,00 mg   
15

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinco
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Fosforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganese
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
29

Rame
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
3,00 mg   
35

Omega 6s
26,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
94,52 g   
2

Cenere
0,41 g   
32
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Francia   
Central America, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Nigeria   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Cucurbitales   
Solanales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucumis   
Solanum   

Specie
C. melo   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Zucca   
Solano   

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