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Confronto Frutta


Melata e Pomodoro


Pomodoro e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
1,20 g  
36

Zucchero
8,12 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
0,90 g  
30

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,90 mcg  
9

Licopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
123,00 mcg  
12

Colina
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Grasso
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
237,00 mg  
28

Ferro
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
18,00 mg  
6
5,00 mg  
15

Calcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16

Fosforo
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganese
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
33

Rame
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
3,00 mg  
39

Omega 6s
26,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
94,52 g  
2

Cenere
0,41 g  
33
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
110,00 kcal  
37

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca, Frutta verdura  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Francia  
Central America, Sud America  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Nigeria  

Top Esportatore
-  
Netherlands  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Solanum lycopersicum  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Lycopersicon esculentum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Cucurbitales  
Solanales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucumis  
Solanum  

Specie
C. melo  
S. lycopersicum  

Generico Gruppo
Zucca  
Solano  

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