Peperone Verde

Tamarillo

Peperone Verde contro Tamarillo

Peperone Verde

Tamarillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile31,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile80,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile180,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Tangy, Crostata

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Sud Africa

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Piovosità, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina