Pesco

Rambutan

Pesco e Rambutan

Pesco

Rambutan

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Idrata la pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Buon condizionatore

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Sconosciuto

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,54 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,39 g15,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,91 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,25 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

190,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,68 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,87 g79,50 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,43 g0,30 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal0,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

239,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcal82,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

375,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

223,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

4.3 Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Corallo rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Grigio-bianco

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Cina

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.