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Pompelmo Bianco contro Mela Nutrizione
f
Pompelmo Bianco
Mela
Mela contro Pompelmo Bianco Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,41 g
99+
13,81 g
33
Fibra
1,10 g
35
2,40 g
24
Zucchero
7,31 g
99+
10,00 g
20
Proteina
0,69 g
99+
0,30 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,02
26
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
16
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
25
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg
25
4,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg
31
29,00 mcg
25
Colina
7,70 mg
12
3,40 mg
28
Grasso
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minerali
Potassio
148,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesio
9,00 mg
26
5,00 mg
30
Zinco
0,07 mg
26
0,00 mg
30
Fosforo
8,00 mg
40
11,00 mg
35
Manganese
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
1,40 mcg
5
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
5,00 mg
33
9,00 mg
30
Omega 6s
19,00 mg
99+
43,00 mg
37
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
90,48 g
10
85,60 g
36
Cenere
0,33 g
36
0,20 g
99+
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