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Confronto Frutta

Pompelmo Rosa contro Amarena Nutrizione

Pompelmo Rosa
Amarena
Amarena contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,70 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibra
1,60 g   
30
Non Disponibile   
Zucchero
6,90 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
0,80 g   
37
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
1.419,00 mcg   
5
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Non Disponibile   
Colina
7,70 mg   
12
Non Disponibile   
Grasso
0,14 g   
39
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
135,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodio
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13
Calcio
22,00 mg   
20
11,80 mg   
30
Magnesio
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16
Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosforo
18,00 mg   
27
10,80 mg   
36
Manganese
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Rame
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23
Omega 6s
29,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
82,20 g   
99+
Cenere
0,36 g   
35
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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