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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce contro Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
1,60 g  
32
2,10 g  
27

Zucchero
6,90 g  
99+
12,80 g  
18

Proteina
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
85,00 mcg  
18

Colina
7,70 mg  
15
6,10 mg  
23

Grasso
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ferro
0,08 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
22,00 mg  
21
13,00 mg  
29

Magnesio
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosforo
18,00 mg  
27
21,00 mg  
24

Manganese
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Rame
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

Omega 6s
29,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
82,25 g  
99+

Cenere
0,36 g  
36
0,48 g  
29

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
20

Calorie nei Forma Secca
326,00 kcal  
17
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
32,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
145,00 kcal  
34

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
410,00 kcal  
3

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Rosso  
Rosso  

Dentro Colore
Rosa  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Dolce, Tangy  
Dolce  

Origine
Barbados  
Europa, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
6-8  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Giappone  
Russia  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Prunus avium  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Prunus avium  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Specie
C. × paradisi  
P. avium  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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