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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Kumquat


Kumquat contro Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
15,90 g   
21

Fibra
1,60 g   
30
6,50 g   
6

Zucchero
6,90 g   
99+
9,36 g   
25

Proteina
0,80 g   
37
1,88 g   
11

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
129,00 mcg   
9

Colina
7,70 mg   
12
8,40 mg   
10

Grasso
0,14 g   
39
0,86 g   
8

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
0,08 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sodio
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Calcio
22,00 mg   
20
62,00 mg   
3

Magnesio
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14

Zinco
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosforo
18,00 mg   
27
19,00 mg   
26

Manganese
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24

Rame
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
47,00 mg   
16

Omega 6s
29,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
80,80 g   
99+

Cenere
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
71,00 kcal   
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
130,00 kcal   
7

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
392,00 kcal   
4

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Inverno   

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosa, Rosso   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce, Tangy   
Dolce, Crostata   

Origine
Barbados   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Giappone   
Regno Unito   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Citrus japonica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fortunella margarita   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Specie
C. × paradisi   
C. japonica   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Agrumi Frutta   

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