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Confronto Frutta


Kumquat contro Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
10,70 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Zucchero
9,36 g  
32
6,90 g  
99+

Proteina
1,88 g  
11
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
5,00 mcg  
39

Colina
8,40 mg  
13
7,70 mg  
15

Grasso
0,86 g  
8
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
135,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,08 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcio
62,00 mg  
3
22,00 mg  
21

Magnesio
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
19,00 mg  
26
18,00 mg  
27

Manganese
0,14 mg  
28
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
23
0,03 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
8,00 mg  
35

Omega 6s
124,00 mg  
15
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
88,06 g  
22

Cenere
0,50 g  
27
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
42,00 kcal  
37

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
326,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Autunno, Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Rosa, Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Rosa  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Dolce, Crostata  
Dolce, Tangy  

Origine
Cina  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Regno Unito  
Giappone  

Top Esportatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Specie
C. japonica  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Agrumi Frutta  

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