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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa e Clementina


Clementina e Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
1,70 g   
29

Zucchero
6,90 g   
99+
9,18 g   
27

Proteina
0,80 g   
37
0,85 g   
33

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
1.419,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Non Disponibile   

Colina
7,70 mg   
12
14,00 mg   
2

Grasso
0,14 g   
39
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
22,00 mg   
20
30,00 mg   
14

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosforo
18,00 mg   
27
21,00 mg   
24

Manganese
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
Non Disponibile   

Omega 6s
29,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
86,58 g   
30

Cenere
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal   
18
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
49,00 kcal   
39

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
249,00 kcal   
35

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   
Clemenules o Nules e Nadorcott   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosa, Rosso   
Arancia   

Dentro Colore
Rosa   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Dolce, Tangy   
Dolce, Tangy, Crostata   

Origine
Barbados   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
6-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Giappone   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Citrus clementina   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Specie
C. × paradisi   
C. clementina   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Agrumi Frutta   

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