Casa
Confronto Frutta


Clementina contro Boysenberry Nutrizione


Boysenberry contro Clementina Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,70 g   
29
5,30 g   
9

Zucchero
9,18 g   
27
6,90 g   
99+

Proteina
0,85 g   
33
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
118,00 mcg   
12

Colina
14,00 mg   
2
10,20 mg   
6

Grasso
0,15 g   
38
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,85 mg   
15

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
30,00 mg   
14
27,00 mg   
16

Magnesio
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18

Zinco
0,06 mg   
27
0,22 mg   
13

Fosforo
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Manganese
0,02 mg   
99+
0,55 mg   
7

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
29

Selenio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
50,00 mg   
15

Omega 6s
Non Disponibile   
98,00 mg   
19

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
85,90 g   
34

Cenere
0,40 g   
33
0,54 g   
22

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie