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Confronto Frutta


Boysenberry e Uva spina


Uva spina e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
10,18 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
4,30 g  
13

Zucchero
6,90 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
70,00 mcg  
23

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,85 mg  
15
0,31 mg  
34

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
25,00 mg  
18

Magnesio
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosforo
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Manganese
0,55 mg  
8
0,14 mg  
27

Rame
0,08 mg  
29
0,07 mg  
32

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
46,00 mg  
19

Omega 6s
98,00 mg  
19
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
87,87 g  
24

Cenere
0,54 g  
23
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
-  
Astringente  

Origine
America  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
-  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Germania  

Altri Paesi
-  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Saxifragales  

Famiglia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Rubus  
Ribes  

Specie
R. ursinus x idaeus  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Rosé  
Sassifraga  

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