Clementina e Nettarina
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,02 g
99+
10,60 g
99+
Fibra
1,70 g
29
1,70 g
29
Zucchero
9,18 g
27
7,90 g
37
Proteina
0,85 g
33
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
22
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg
16
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
130,00 mcg
8
Colina
14,00 mg
2
6,20 mg
18
Grasso
0,15 g
38
0,32 g
26
Minerali
Potassio
177,00 mg
99+
201,00 mg
35
Ferro
0,14 mg
99+
0,28 mg
37
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
30,00 mg
14
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinco
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Fosforo
21,00 mg
24
26,00 mg
20
Manganese
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selenio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
2,00 mg
36
Omega 6s
Non Disponibile
111,00 mg
17
Steroli
Contenuto di Acqua
86,58 g
30
87,60 g
24
Cenere
0,40 g
33
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
44,00 kcal
29
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
259,00 kcal
26
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
49,00 kcal
39
175,00 kcal
30
Calorie negli Torta
249,00 kcal
35
333,00 kcal
12
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Frutta albero
Stagione
Autunno
Autunno, Estate
Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succulento
Succulento
Gusto
Dolce, Tangy, Crostata
Dolce
Origine
Cina
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
6-7
6-6.8
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
- Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Spagna
Cina
Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Germania
Top Esportatore
Spagna
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus clementina
Prunus persica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Prunus
Specie
C. clementina
P. persica
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Rosé
