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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Peperone Verde


Peperone Verde contro Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Zucchero
6,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Licopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
341,00 mcg   
3

Colina
7,70 mg   
12
5,50 mg   
23

Grasso
0,14 g   
39
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fosforo
18,00 mg   
27
20,00 mg   
25

Manganese
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
27

Rame
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

Omega 6s
29,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
93,90 g   
4

Cenere
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosa, Rosso   
Verde   

Dentro Colore
Rosa   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Irregolare ovale   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Dolce, Tangy   
NA   

Origine
Barbados   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Giappone   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Capsicum   

Specie
C. × paradisi   
C. annum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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