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Pompelmo Rosa contro Ribes Rosso Nutrizione

Pompelmo Rosa
Ribes Rosso
Ribes Rosso contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,70 g  
99+
13,80 g  
34
Fibra
1,60 g  
32
4,30 g  
13
Zucchero
6,90 g  
99+
7,37 g  
99+
Proteina
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,10  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,07 mg  
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
41,00 mg  
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8
Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
47,00 mcg  
25
Colina
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16
Grasso
0,14 g  
39
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
135,00 mg  
99+
275,00 mg  
22
Ferro
0,08 mg  
99+
1,00 mg  
13
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
22,00 mg  
21
33,00 mg  
13
Magnesio
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22
Zinco
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12
Fosforo
18,00 mg  
27
44,00 mg  
7
Manganese
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
23
Rame
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
20
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
35,00 mg  
22
Omega 6s
29,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
Steroli
  
  
Fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
83,95 g  
99+
Cenere
0,36 g  
36
0,66 g  
18
Calorie >>
<< Benefici

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