Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,70 g   
99+
13,80 g   
34

Vezel
1,60 g   
30
4,30 g   
13

Suiker
6,90 g   
99+
7,37 g   
40

Eiwit
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
19
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg   
22
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg   
27
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

lycopeen
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
47,00 mcg   
22

choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Dik
0,14 g   
39
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,00 mg   
13

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
22,00 mg   
20
33,00 mg   
13

Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zink
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fosfor
18,00 mg   
27
44,00 mg   
7

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
20

Koper
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
35,00 mg   
20

Omega 6s
29,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
88,06 g   
20
83,95 g   
99+

As
0,36 g   
35
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits