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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa e Sapota


Sapota e Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
1,50 g   
31

Zucchero
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
1.419,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Non Disponibile   

Colina
7,70 mg   
12
Non Disponibile   

Grasso
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
22,00 mg   
20
26,00 mg   
17

Magnesio
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosforo
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19

Manganese
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
89,70 g   
13

Cenere
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Rosa, Rosso   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Rosa   
Non Disponibile   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Tangy   
Dolciastro   

Origine
Barbados   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Giappone   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Citrus   
Cucurbita   

Specie
C. × paradisi   
Pepo   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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