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Confronto Frutta

Salmonberry contro Mangostano Porpora Nutrizione

Salmonberry
Mangostano Porpora
Mangostano Porpora contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,10 g   
99+
15,60 g   
23
Fibra
1,90 g   
27
Non Disponibile   
Zucchero
3,70 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
0,90 g   
30
0,50 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg   
12
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg   
37
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg   
4
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Grasso
0,33 g   
25
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Ferro
0,40 mg   
29
0,17 mg   
99+
Sodio
14,00 mg   
8
7,00 mg   
12
Calcio
13,00 mg   
28
5,49 mg   
40
Magnesio
15,00 mg   
19
13,90 mg   
21
Zinco
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21
Fosforo
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38
Manganese
1,10 mg   
3
0,10 mg   
31
Rame
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
33
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,21 g   
18
81,00 g   
99+
Cenere
0,56 g   
21
Non Disponibile   
Calorie >>
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