1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
1.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
2.2.3 साखर
3.70 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.90 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.5.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.5.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम0.03 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.10 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.6.11 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.6.13 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.6.15 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.6.16 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
2.7 चरबी
0.33 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.5 सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.7 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.8 मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.10 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.8.11 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
0
113
2.9.1 मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.9.2 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
2.10.2 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.11.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.13 पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
0
95.23
2.14 राख
0.56 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87.1