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Susino Selvatico contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Susino Selvatico
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Susino Selvatico Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,42 g
99+
69,21 g
3
Fibra
1,40 g
32
8,00 g
3
Zucchero
9,92 g
22
13,00 g
11
Proteina
0,70 g
99+
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Colina
1,90 mg
31
0,00 mg
32
Grasso
0,28 g
29
1,00 g
6
Minerali
Potassio
157,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,17 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Calcio
6,00 mg
39
100,00 mg
1
Magnesio
7,00 mg
28
0,00 mg
31
Zinco
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosforo
16,00 mg
29
0,00 mg
99+
Manganese
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,06 mg
39
2,00 mg
1
Selenio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
44,00 mg
36
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
87,02 g
26
0,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,00 g
99+
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