Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uvetta e Fragola


Fragola e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
7,68 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
2,00 g   
26

Zucchero
59,19 g   
2
4,89 g   
99+

Proteina
3,07 g   
3
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Colina
11,10 mg   
5
5,70 mg   
21

Grasso
0,46 g   
19
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
153,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,41 mg   
28

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
16,00 mg   
25

Magnesio
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zinco
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fosforo
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21

Manganese
0,30 mg   
16
0,39 mg   
10

Rame
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Omega 6s
29,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
90,95 g   
8

Cenere
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Marrone   
Rosa   

Forma
Ovale   
Conico   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Canada   

Top Esportatore
Turchia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Rosales   

Famiglia
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Fragaria   

Specie
Vitis vinifera   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Uva   
Rosé   

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