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Verde Kiwi contro Annona cherimola Nutrizione

Verde Kiwi
Annona cherimola
Annona cherimola contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,66 g   
28
17,71 g   
18
Fibra
3,00 g   
20
3,00 g   
20
Zucchero
8,99 g   
29
12,87 g   
12
Proteina
1,14 g   
20
1,57 g   
14
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
6,00 mcg   
34
Colina
7,80 mg   
11
Non Disponibile   
Grasso
0,52 g   
17
0,68 g   
11
Minerali
  
  
Potassio
312,00 mg   
18
287,00 mg   
20
Ferro
0,31 mg   
34
0,27 mg   
38
Sodio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcio
34,00 mg   
12
10,00 mg   
34
Magnesio
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17
Zinco
0,14 mg   
19
0,16 mg   
17
Fosforo
34,00 mg   
15
26,00 mg   
20
Manganese
0,10 mg   
32
0,09 mg   
33
Rame
0,13 mg   
14
0,07 mg   
33
Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
318,00 mg   
1
Omega 6s
246,00 mg   
8
56,00 mg   
29
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
79,39 g   
99+
Cenere
0,61 g   
19
0,65 g   
18
Calorie >>
<< Benefici

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