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L'albero del pane contro Verde Kiwi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,66 g
28
27,12 g
6
Fibra
3,00 g
20
4,90 g
11
Zucchero
8,99 g
29
11,00 g
17
Proteina
1,14 g
20
1,07 g
22
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg
31
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg
36
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
27
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg
5
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg
6
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg
11
22,00 mcg
29
Colina
7,80 mg
11
9,80 mg
7
Grasso
0,52 g
17
0,23 g
32
Minerali
Potassio
312,00 mg
18
490,00 mg
5
Ferro
0,31 mg
34
0,54 mg
23
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
34,00 mg
12
17,00 mg
24
Magnesio
17,00 mg
17
25,00 mg
9
Zinco
0,14 mg
19
0,12 mg
21
Fosforo
34,00 mg
15
30,00 mg
17
Manganese
0,10 mg
32
0,06 mg
99+
Rame
0,13 mg
14
0,08 mg
26
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
42,00 mg
19
18,00 mg
26
Omega 6s
246,00 mg
8
48,00 mg
34
Steroli
Contenuto di Acqua
83,07 g
99+
70,65 g
99+
Cenere
0,61 g
19
0,93 g
10
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