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Confronto Frutta


Verde Kiwi contro Mangostano Porpora


Mangostano Porpora contro Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
15,60 g   
23

Fibra
3,00 g   
20
Non Disponibile   

Zucchero
8,99 g   
29
Non Disponibile   

Proteina
1,14 g   
20
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Non Disponibile   

Colina
7,80 mg   
11
Non Disponibile   

Grasso
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
48,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcio
34,00 mg   
12
5,49 mg   
40

Magnesio
17,00 mg   
17
13,90 mg   
21

Zinco
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosforo
34,00 mg   
15
9,21 mg   
38

Manganese
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Rame
0,13 mg   
14
0,07 mg   
33

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
Non Disponibile   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
81,00 g   
99+

Cenere
0,61 g   
19
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Inverno   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Porpora   

Dentro Colore
Verde   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
NA   

Origine
Cina   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-7   
5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
NA   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Malpighiales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Clusiaceae   

Genus
Actinidia   
Garcinia   

Specie
A. deliciosa   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Kiwi   
Non Disponibile   

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