Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Boysenberry vs Sapota Nutrition


Sapota vs Boysenberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
10.40 g   
99+

serat
5.30 g   
9
1.50 g   
31

Sugar
6.90 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
14
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
31
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG   
2
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   

kolin
10.20 mg   
6
ora Sumadhiya   

lemak
0.26 g   
30
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
139.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.85 mg   
15
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
27.00 mg   
16
26.00 mg   
17

Magnesium
16.00 mg   
18
26.00 mg   
8

seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
27.00 mg   
19

Manganese
0.55 mg   
7
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
29
0.10 mg   
22

selenium
0.20 MCG   
15
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
50.00 mg   
15
22.00 mg   
24

6s Omega
98.00 mg   
19
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.90 g   
34
89.70 g   
13

Ash
0.54 g   
22
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low