Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs watermelon Nutrition

cantaloupe
watermelon
watermelon vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.16 g   
99+
7.55 g   
99+
serat
0.90 g   
37
0.40 g   
99+
Sugar
7.86 g   
38
6.20 g   
99+
protein
0.84 g   
34
0.61 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
28.00 MCG   
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.02 mg   
37
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.22 mg   
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.05 mg   
40
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
8.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
0.10 MCG   
35
Lycopene
0.00 MCG   
9
4,532.00 MCG   
2
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
8.00 MCG   
33
kolin
7.60 mg   
13
4.10 mg   
27
lemak
0.19 g   
34
0.15 g   
38
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg   
23
112.00 mg   
99+
Iron
0.21 mg   
99+
0.24 mg   
99+
sodium
16.00 mg   
7
1.00 mg   
20
calcium
9.00 mg   
35
7.00 mg   
38
Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25
seng
0.18 mg   
15
0.10 mg   
23
fosfor
15.00 mg   
31
11.00 mg   
35
Manganese
0.41 mg   
8
0.04 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+
selenium
0.41 MCG   
12
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
0.00 mg   
38
6s Omega
35.00 mg   
99+
50.00 mg   
32
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
2.00 mg   
15
Kadar banyu
90.15 g   
11
91.45 g   
6
Ash
0.65 g   
18
0.25 g   
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!