×

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश

कम्क्वाट
कम्क्वाट



ADD
Compare
X
एकोर्न स्क्वॉश
X
कम्क्वाट

एकोर्न स्क्वॉश वि कम्क्वाट मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम15.90 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
1.50 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.13.1 साखर
0.00 ग्रॅम9.36 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.88 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.2.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.12
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.2 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम15.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
3.2.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
3.4.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
3.5.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
3.8.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
3.9.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
3.10.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.2.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम43.90 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.2.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.2.15 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.2.21 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.2.26 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही129.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.2.32 चोलीन
उपलब्ध नाही8.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.3 चरबी
0.10 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.5 खनिजे
1.5.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम486.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.7.4 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.86 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.8.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.9.3 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.12.2 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.12.8 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.12.15 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.13.1 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.14.3 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.14.9 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.15 चरबीयुक्त आम्ल
1.15.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.15.7 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम124.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.18 स्टेरॉल
1.18.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.20 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम80.80 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.25 राख
0.80 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1