1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम11.75 ग्रॅम
1
79.18
1.2.3 तंतू
उपलब्ध नाही2.40 ग्रॅम
0
10.4
1.3.1 साखर
उपलब्ध नाही9.35 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.09 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.2.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.2.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.3.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही30.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही53.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.18 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.5.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.3 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.7.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही129.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.8.2 चोलीन
उपलब्ध नाही8.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
3.3 चरबी
0.20 ग्रॅम0.12 ग्रॅम
0
33.49
3.5 खनिजे
3.5.1 पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम181.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.6.1 लोह
0.20 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.6.3 सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.7.1 कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम40.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.7.2 मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.8.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.9.2 फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
0
113
3.9.5 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.10.1 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2
3.11.2 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
4.7 चरबीयुक्त आम्ल
4.7.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
318
5.2.5 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
1689
7.12 स्टेरॉल
7.12.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
7.13 पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम86.75 ग्रॅम
0
95.23
7.14 राख
0.50 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
87.1