1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
1
79.18
1.4.2 तंतू
उपलब्ध नाही1.50 ग्रॅम
0
10.4
1.4.4 साखर
उपलब्ध नाही0.00 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.7.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही6.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.7.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
1.8.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
1.9.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
1.10.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
1.10.2 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
1.11 चरबी
0.20 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.12 खनिजे
1.12.1 पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.12.2 लोह
0.20 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.12.3 सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.12.4 कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.12.5 मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.12.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.12.7 फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.12.8 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.12.9 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.12.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.13.2 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.15 पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
0
95.23
1.16 राख
0.50 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1