1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम3.90 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही1.20 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही2.60 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम42.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.59 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही15.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही14.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.54 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही7.90 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही2,573.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही123.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.4.13 चोलीन
उपलब्ध नाही6.70 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.3 चरबी
0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
2.4 खनिजे
2.4.1 पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम237.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.4.3 लोह
0.20 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.4.5 सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.5.1 कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.2 मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.4 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.6 फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.10 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.12 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम80.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम94.52 ग्रॅम
0
95.23
2.10 राख
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1