एल्डरबेरी आणि चिंच मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
11
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
239.00 किलोकॅलरी
  
2
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
187.00 किलोकॅलरी
  
1
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
  
12
128.00 किलोकॅलरी
  
37
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
4
28.00 किलोकॅलरी
  
39
जॅममध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरी
  
12
254.00 किलोकॅलरी
  
17
पाई मध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
16
239.00 किलोकॅलरी
  
39