काकडी आणि चकोतरा
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
दुष्परिणाम
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
3.63 ग्रॅम
99+
9.62 ग्रॅम
99+
तंतू
0.50 ग्रॅम
40
1.00 ग्रॅम
36
साखर
1.67 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.65 ग्रॅम
99+
0.76 ग्रॅम
38
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.19
8
0.08
18
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम
30
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
34
0.03 मिलिग्रॅम
28
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
27
0.03 मिलिग्रॅम
32
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम
99+
0.22 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.04 मिलिग्रॅम
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम
28
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम
99+
61.00 मिलिग्रॅम
12
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.03 मिलिग्रॅम
40
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅम
5
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅम
28
उपलब्ध नाही
चोलीन
6.00 मिलिग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
चरबी
0.11 ग्रॅम
99+
0.04 ग्रॅम
99+
खनिजे
पोटॅशियम
147.00 मिलिग्रॅम
99+
216.00 मिलिग्रॅम
34
लोह
0.28 मिलिग्रॅम
37
0.11 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
18
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम
25
4.00 मिलिग्रॅम
99+
मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम
22
6.00 मिलिग्रॅम
29
जस्त
0.20 मिलिग्रॅम
14
0.08 मिलिग्रॅम
25
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
21
17.00 मिलिग्रॅम
28
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
35
0.02 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.05 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम
14
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम
33
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
28.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
7.30 मिलिग्रॅम
11
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
95.23 ग्रॅम
1
89.10 ग्रॅम
14
राख
0.38 ग्रॅम
34
0.50 ग्रॅम
26
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
15.00 किलोकॅलरी
99+
38.00 किलोकॅलरी
33
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
12.00 किलोकॅलरी
25
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
350.00 किलोकॅलरी
11
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
43.00 किलोकॅलरी
34
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
290.00 किलोकॅलरी
22
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला, खरबूज
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
बारामही
जाती
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
गडद हिरवा, हिरवा
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा
आतील रंग
पांढरा
मलईदार पिवळा
आकार
दंडगोलाकार
गोल
घडण
कुरकुरीत
रसदार
चव
रसाळ, पाणीसर
रसाळ, गोड
उत्पत्तिस्थान
भारत
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय
मातीत pH
6-6.8
5.5-6.5
हवामान
उबदार
उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
- पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
- यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
उपलब्ध नाही
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
चीन
अन्य देश
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स
युरोप
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
कुकूमिस सेटिवस
लिंबूवर्गीय Maxima
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
सिट्रस ग्रँडीस
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
कुकूरबीटेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
कुकुर्बितासी
रुटासी
पोटजात
कुकूमिस
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
सी. सेटिवस
सी मॅक्सिम
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|