होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
ड्रॅगॉनफ्रूट
☒
बोयसेनबेरी
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
ड्रॅगॉनफ्रूट
X
बोयसेनबेरी
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि बोयसेनबेरी
ड्रॅगॉनफ्रूट
बोयसेनबेरी
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
लागू नाही
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
14.00 ग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
12.20 ग्रॅम
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
1.00 ग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
5.30 ग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
2.9
(अंजीर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
8.00 ग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
6.90 ग्रॅम
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
10.58
(संत्रे फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
2.00 ग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
1.10 ग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
1.3
(पीचू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.14
Rank:
12
(Overall)
▶
0.09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
42
(टोमॅटो फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.04 मिलिग्रॅम
Rank:
24
(Overall)
▶
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
20
(Overall)
▶
0.04 मिलिग्रॅम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.066
(खजूर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
0.16 मिलिग्रॅम
Rank:
59
(Overall)
▶
0.77 मिलिग्रॅम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
0.54
(नारळ फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.25 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
0.24
(जर्दाळू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.06 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.086
(द्राक्ष फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
63.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
16
(संत्रे फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
9.00 मिलिग्रॅम
Rank:
51
(Overall)
▶
3.10 मिलिग्रॅम
Rank:
65
(Overall)
▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
31.2
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.87 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
0.5
(फायसॅलिस फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7.80 मैक्रोग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
1419
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
118.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
85
(गोड चेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
10.20 मिलिग्रॅम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
6.7
(टोमॅटो फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.40 ग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
0.26 ग्रॅम
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
1.17
(डाळिंब फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
139.00 मिलिग्रॅम
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
250
(बोर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.65 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
0.85 मिलिग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1.00 मिलिग्रॅम
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
26.2
(जांभूळ फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
8.80 मिलिग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
27.00 मिलिग्रॅम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
20
(पपई फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
16.00 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.22 मिलिग्रॅम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.22
(मनुका फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
36.10 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
27.00 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
27
(आवळा फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.55 मिलिग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.232
(वांगं फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.08 मिलिग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.127
(द्राक्ष फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.20 मैक्रोग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
3
(खजूर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
50.00 मिलिग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
35
(रेड करंट फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
98.00 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
18
(जर्दाळू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
87.00 ग्रॅम
Rank:
27
(Overall)
▶
85.90 ग्रॅम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.40 ग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
0.54 ग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
1.85
(मनुका फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
60.00 किलोकॅलरी
Rank:
18
(Overall)
▶
50.00 किलोकॅलरी
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
68
(पेरू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
75
(सीताफळ फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
64
(ब्लॅकबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
300
(संतरा फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
82
(रैंबूटन फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
50.00 किलोकॅलरी
Rank:
30
(Overall)
▶
40.00 किलोकॅलरी
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
75
(बिलबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
150.00 किलोकॅलरी
Rank:
33
(Overall)
▶
250.00 किलोकॅलरी
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
238
(फायसॅलिस फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
300.00 किलोकॅलरी
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
280
(लीची फळ)
◀
▶
ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
4.3 जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
काटेदार आणि काटे नसलेले
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
4.5 रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
4.6 आतील रंग
पांढरा
किरमिजी तांबडा
4.7 आकार
लंबगोल
गोल
4.8 घडण
मांसल
रसाळ
4.9 चव
बेचव
लागू नाही
4.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
अमेरिका
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
लागू नाही
लागू नाही
4.12.2 मातीत pH
5.5-7
5.8-6.5
4.12.3 हवामान
लागू नाही
लागू नाही
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.2.2 बिअर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.2.3 स्पिरिट
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
लागू नाही
लागू नाही
5.3.2 अन्य देश
लागू नाही
लागू नाही
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
चीन
चीन
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम
न्युझीलँड
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
6.2 प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
लागू नाही
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
उपलब्ध नाही
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
लिलीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
कारियोफीलेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
कॅक्टसी
रोसासी
7.9 पोटजात
हिलोसीरस
रुबुस
7.10 प्रजाती
एच. उंडतुस
र. उरसींनुस क्स इदाएउस
7.11 सर्वसामान्य गट
निवडुंग
गुलाब
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि बिलबेरी
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि तामारिलो
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि डॅम्सन
अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
कमी उष्मांक फळे
» अधिक
मिरेकल फ्रूट फळ
उगली फ्रूट फळ
पर्पल मंगोस्टीन फळ
भोपळा फळ
बिलबेरी फळ
डॅम्सन फळ
अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळे
»अधिक
तामारिलो
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
एकोर्न स्क्वॉश
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
पीचू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
बोयसेनबेरी आणि उगली फ्रूट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
बोयसेनबेरी आणि भोपळा
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
बोयसेनबेरी आणि पर्पल मंगोस्टीन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp