1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम16.53 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.00 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
0
10.4
1.2.1 साखर
8.00 ग्रॅम15.23 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
2.00 ग्रॅम0.83 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम71.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.6.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.6.17 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.6.19 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.21 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.6.23 चोलीन
उपलब्ध नाही7.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.7 चरबी
0.40 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही171.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.10.2 लोह
0.65 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.10.4 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.10.6 कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.10.8 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.10.10 जस्त
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.10.13 फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम31.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.10.15 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.10.17 तांबे
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.19 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही65.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.13.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही67.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.15 स्टेरॉल
1.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.17 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम81.76 ग्रॅम
0
95.23
1.18 राख
0.40 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
87.1