होम
फळांची तुलना


एल्डरबेरी आणि लिंबूचे फायदे


लिंबू आणि एल्डरबेरीचे फायदे


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी   
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार   

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते   
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार   

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते   
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, दमा, लागू नाही, शिंका येणे, घसा दुखणे   
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे   

दुष्परिणाम
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे   
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   

पोषण >>
<< सारांश

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा