1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
8.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.2 साखर
13.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
14.07 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.11.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.11.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.11.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.11.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.11.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.11.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.11.8 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.11.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.11.11 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.12 चरबी
1.00 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
1.13 खनिजे
1.13.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
1.13.3 लोह
9.00 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.13.4 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
1.13.5 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.13.7 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.13.9 जस्त
2.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.13.10 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.13.12 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.13.13 तांबे
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.13.14 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.14 चरबीयुक्त आम्ल
1.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.4.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.5 स्टेरॉल
1.5.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.6 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
1.7 राख
0.00 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1