1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम10.50 ग्रॅम
1
79.18
1.3.4 तंतू
8.00 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.4.3 साखर
13.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
14.07 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.7 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.10 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.12 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.15 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.7.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.3.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम29.10 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.3.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.3.12 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.5.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.12.3 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.13 चरबी
1.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम102.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.14.6 लोह
9.00 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.15.2 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.15.6 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.15.10 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.17.2 जस्त
2.70 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.18.3 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.20.2 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.21.2 तांबे
2.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
1.21.4 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.23 चरबीयुक्त आम्ल
1.23.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.2.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.4 स्टेरॉल
2.4.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.6 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम88.26 ग्रॅम
0
95.23
2.9 राख
0.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1