×

गोजइबेरी
गोजइबेरी

तुतीची
तुतीची



ADD
Compare
X
गोजइबेरी
X
तुतीची

गोजइबेरी वि तुतीची मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
8.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
13.00 ग्रॅम8.10 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
14.07 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.200.14
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम7.50 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.87 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम7.80 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम136.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.4.13 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम12.30 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 14.2
1.5 चरबी
1.00 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.6.2 लोह
9.00 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.6.3 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.6.4 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.6.5 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 92
1.6.6 जस्त
2.70 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.6.7 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 113
1.6.8 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.6.9 तांबे
2.00 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.6.10 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.7 चरबीयुक्त आम्ल
1.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.7.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम206.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.8 स्टेरॉल
1.8.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.9 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
खजूर
0 95.23
1.10 राख
0.00 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
सफरचंद
0 87.1