होम
फळांची तुलना


द्राक्ष वि पर्पल मंगोस्टीन


पर्पल मंगोस्टीन वि द्राक्ष


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार   

सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार   
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार   
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते   

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते   
लागू नाही   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
No   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
18.10 ग्रॅम   
17
15.60 ग्रॅम   
23

तंतू
0.90 ग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

साखर
15.48 ग्रॅम   
7
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.72 ग्रॅम   
40
0.50 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04   
24
0.03   
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम   
32
10.00 मैक्रोग्रॅम   
27

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम   
12
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम   
12
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.19 मिलिग्रॅम   
99+
0.29 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम   
99+
0.03 मिलिग्रॅम   
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅम   
17
0.04 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम   
33
0.03 मैक्रोग्रॅम   
35

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.20 मिलिग्रॅम   
99+
7.20 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.19 मिलिग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.60 मैक्रोग्रॅम   
7
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
72.00 मैक्रोग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

चोलीन
5.60 मिलिग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.16 ग्रॅम   
37
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
191.00 मिलिग्रॅम   
39
48.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
0.36 मिलिग्रॅम   
31
0.17 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम   
18
7.00 मिलिग्रॅम   
12

कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम   
34
5.49 मिलिग्रॅम   
40

मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम   
28
13.90 मिलिग्रॅम   
21

जस्त
0.07 मिलिग्रॅम   
26
0.12 मिलिग्रॅम   
21

फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम   
25
9.21 मिलिग्रॅम   
38

मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम   
37
0.10 मिलिग्रॅम   
31

तांबे
0.13 मिलिग्रॅम   
15
0.07 मिलिग्रॅम   
33

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
11.00 मिलिग्रॅम   
29
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
37.00 मिलिग्रॅम   
39
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅम   
14
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम   
99+
81.00 ग्रॅम   
99+

राख
0.50 ग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी   
14
63.00 किलोकॅलरी   
16

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
104.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी   
29
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
76.00 किलोकॅलरी   
12
73.00 किलोकॅलरी   
14

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी   
21
65.00 किलोकॅलरी   
19

जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी   
14
220.00 किलोकॅलरी   
24

पाई मध्ये उष्मांक
283.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
उष्णदेशीय   

हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा   
हिवाळा   

जाती
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल   
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन   

बिनबियांच्या विविधता
Yes   
No   

रंग
हिरवा, लाल   
जांभळा   

आतील रंग
फिकट हिरवा   
पांढरा   

आकार
लंबगोल   
गोल   

घडण
रसाळ   
रसाळ   

चव
गोड-आंबट   
लागू नाही   

उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप   
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड   

वाढ
वेली   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती   
लागू नाही   

मातीत pH
5.5-6.5   
5-6   

हवामान
उबदार   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
  • जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
स्पेन   
लागू नाही   

अन्य देश
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
चिली   
थायलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
अज्ञात   

उपवर्ग
रोसीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
विटेल्स   
मल्फिघीएल्स   

कुटुंब
विटासी   
क्लूसियासी   

पोटजात
विटिस   
गार्सीनिआ   

प्रजाती
विटिस विनीफेरा   
जी. मॅन्गोस्तान   

सर्वसामान्य गट
द्राक्ष   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा