×

हिरवे सफरचंद
हिरवे सफरचंद

केळी
केळी



ADD
Compare
X
हिरवे सफरचंद
X
केळी

हिरवे सफरचंद वि केळी

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी यकृत कार्यात मदत, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, पार्किन्सन रोग टाळण्यासाठी मदत करते, दम्याचा धोका कमी होतो, अलझाइमर रोग उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, दात पांढरे करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, सुजलेल्या डोळ्यांवर उपचार
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया, यात विषारी बिया असू शकतात
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
 
100 ग्रॅम
13.81 ग्रॅम
2.40 ग्रॅम
10.00 ग्रॅम
0.30 ग्रॅम
0.02
3.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
3.00 मैक्रोग्रॅम
4.60 मिलिग्रॅम
0.20 मिलिग्रॅम
2.20 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
29.00 मैक्रोग्रॅम
3.40 मिलिग्रॅम
0.20 ग्रॅम
107.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
6.00 मिलिग्रॅम
5.00 मिलिग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
11.00 मिलिग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
9.00 मिलिग्रॅम
43.00 मिलिग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
85.60 ग्रॅम
0.20 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
52.00 किलोकॅलरी
48.00 किलोकॅलरी
48.00 किलोकॅलरी
243.00 किलोकॅलरी
67.00 किलोकॅलरी
47.00 किलोकॅलरी
200.00 किलोकॅलरी
265.00 किलोकॅलरी
 
झाडाचे फळ
बारामही
लाल मधुर, सोनेरी मधुर, गाला, फुजी, ग्रॅनी स्मिथ, आर्कान्सा ब्लॅक, साम्पीयन, गुलाबी लेडी, झंझावाती, जोनागोल्ड, मॅक इनटॉश, अननस रिनेट, लोबो, प्रशांत गुलाब, पारदर्शक पिवळा आणि ब्राम्ली
हिरवा, लाल, पिवळा
पांढरा
गोल
कुरकुरीत
गोड, गोड-आंबट
मध्य आशिया, मध्य पूर्व आशिया
झाडे
चिकणमाती
6-7
थंड
 
  • हे फळ थंड हवामानात होते.
  • अत्यंत श्रेष्ठ फळांपैकी सफरचंद हे एक फळ आहे.
चीन
चिली, फ्रान्स, भारत, इराण, इटली, पोलंड, रशिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
रशिया
चीन
 
मालूस डोमेस्टिका
मालूस कम्म्युनीस किंवा मालूस पुमिला किंवा पायरस मालूस
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
रोसीडे
रोसेल्स
रोसासी
मालुस
एम. डोमेस्टीका
गुलाब
 
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
 
100 ग्रॅम
22.80 ग्रॅम
2.60 ग्रॅम
12.20 ग्रॅम
1.10 ग्रॅम
0.05
3.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.70 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
0.40 मिलिग्रॅम
20.00 मैक्रोग्रॅम
8.70 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.50 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
22.00 मैक्रोग्रॅम
9.80 मिलिग्रॅम
0.30 ग्रॅम
358.00 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
5.00 मिलिग्रॅम
27.00 मिलिग्रॅम
0.20 मिलिग्रॅम
22.00 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
1.00 मैक्रोग्रॅम
27.00 मिलिग्रॅम
46.00 मिलिग्रॅम
36.00 मिलिग्रॅम
74.90 ग्रॅम
0.80 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
95.29 किलोकॅलरी
89.00 किलोकॅलरी
85.71 किलोकॅलरी
105.00 किलोकॅलरी
121.00 किलोकॅलरी
100.00 किलोकॅलरी
120.00 किलोकॅलरी
269.00 किलोकॅलरी
 
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
बारामही
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
हिरवा, पिवळा
पांढरा
वक्राकार दंडगोलाकार
मांसल
गोड
पापुआ न्यू गिनी
झाडे
पाण्याचा निचरा होणारी
5.5-7
उबदार
 
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
भारत
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
युरोप
इक्वाडोर
 
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
लिलिओप्सिडा
लिलीडे
झीगिबरेल्स
मुसासी
मूसा
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
केळी